本大会にご協賛いただいているマグ・ローディング様より、皆さまへお知らせです。
【 レース直前にできる足つり対策 】
レース中のお困り事の１つに足つりトラブルが挙げられますが、マグネシウムが効果的なのをご存じでしたか？
マグ・ローディングは、マグネシウムの経皮吸収によって足つりリスク軽減が期待できる「塗るマグネシウム」です。
レース1週間前から就寝前に塗り込み、体内マグネシウム量を徐々に増やすことでコンディションの向上が期待できます。
また、レース30分～1時間前にマッサージするように塗り込み、最後の仕上げにも！
ただ、一番の対策はしっかり練習すること(笑)
目標タイムを達成できるほどの練習量と本番前のコンディション調整（疲労抜き）をしっかり行って、ぜひベストな走りを！
マグ・ローディングの詳細はコチラから。
https://mg-loading.com/
※大会前日1/24（土）に行われる「金 哲彦さんのマラソンクリニック」参加者に、4名様にマグ・ローディングをプレゼント予定。
クリニックに参加される方、どうぞお楽しみに。
